Ansia e stress non curati possono triplicare il rischio di demenza Molte persone considerano ansia e stress come reazioni “normali” della vita quotidiana, specialmente in età adulta o nella terza età. Tuttavia, quando diventano cronici e non vengono gestiti, possono avere conseguenze molto più gravi di...

Durante il sonno il nostro cervello organizza le azioni di domani Dormire bene non serve solo a “riposare la mente”: oggi la scienza ci dice che durante il sonno il cervello lavora attivamente per preparare le azioni del giorno successivo. In particolare, mentre dormiamo, le informazioni...

× Come possiamo aiutarti?