04 Giu Biofeedback HRV: allenare il sistema nervoso per stare meglio
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Biofeedback HRV: allenare il sistema nervoso per stare meglio Il nostro corpo è regolato da un "pilota automatico" chiamato sistema nervoso autonomo. Si occupa di cose fondamentali come il battito del cuore, la respirazione, la digestione e la risposta allo stress, tutto senza che ce ne...
