04 Giu Biofeedback HRV: allenare il sistema nervoso per stare meglio

Biofeedback HRV: allenare il sistema nervoso per stare meglio Il nostro corpo è regolato da un "pilota automatico" chiamato sistema nervoso autonomo. Si occupa di cose fondamentali come il battito del cuore, la respirazione, la digestione e la risposta allo stress, tutto senza che ce ne...